作为一位经验丰富的老将，吴曦自回归上海申花以来，迅速成为了球队不可或缺的中场核心。在2024赛季，他不仅在进攻端屡有建树，还在防守端展现了出色的拦截和抢断能力。特别是在与河南队的关键战役中，吴曦的一记绝杀进球，不仅帮助申花队以2-1逆转取胜，还使球队成功超越上海海港，登上了积分榜榜首。这一进球不仅是对吴曦个人能力的肯定，更是他作为球队核心价值的体现。

  吴曦之所以能够在35岁的“高龄”依然保持如此高的竞技状态，离不开他科学的体能管理。在赛季前的备战期间，吴曦就积极参与球队的体能训练，通过有针对性的力量训练和有氧运动，提升自己的体能储备。在比赛中，他更是善于合理分配体力，确保在关键时刻能够爆发出最大的能量。无论是在激烈的对抗中，还是在漫长的拉锯战中，吴曦总能保持清醒的头脑和充沛的体力，为球队贡献自己的力量。

  除了个人努力外，申花教练团队也为吴曦的体能管理提供了有力支持。主教练斯卢茨基根据吴曦的身体状况和比赛需求，为他制定了个性化的训练计划。在比赛密集期，教练团队还会通过轮换和调整上场时间等方式，确保吴曦能够得到充分的休息和恢复。这种细致入微的体能管理策略，为吴曦在赛季中持续发挥高水平奠定了坚实基础。

  在吴曦的带领下，上海申花队在2024赛季展现出了强大的整体实力。球队不仅在积分榜上紧咬领头羊，还在多场关键战役中凭借吴曦的出色发挥取得胜利。可以说，吴曦不仅是申花队的中场核心，更是球队的精神支柱。他的存在让年轻球员有了学习的榜样，也让全队上下更加团结一心，共同为冲击冠军而努力。

综上所述，吴曦在2024赛季中超联赛中的中场核心作用与体能管理无疑为上海申花队注入了强大的动力。在未来的比赛中，我们有理由相信，这位老将将继续以他的智慧和汗水，引领申花队向着更高的目标迈进。